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Menstruación como SIGNO VITAL

A lo largo del ciclo nuestros niveles hormonales en sangre van cambiando siguiendo una ciclicidad. El eje que regula el ciclo es conocido como Eje-Hipófisis-Gonadal y necesita de una correcta coordinación. Por eso ciclo tras ciclo nuestra MENSTRUACIÓN nos indica cómo se encuentra nuestro organismo. Es decir, se convierte en un auténtico SIGNO VITAL

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Método Sintotérmico Jennifer Gil Método Sintotérmico Jennifer Gil

Método Sintotérmico (MST)

El método sintotérmico es conocido con las siglas MST. Se trata de un método observación de tu ciclo hormonal. No es magia ni intuición. Es un método estandarizado y científico. Consiste en el registro de unos biomarcadores (signos y síntomas) que van ocurriendo en tu cuerpo a lo largo del ciclo. Se registra de manera estandarizada, es decir, hay unas normas y pasos que debes seguir para un correcto registro.

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Fisiología del Ciclo Jennifer Gil Fisiología del Ciclo Jennifer Gil

Fisiología Del Ciclo Menstrual

Cada ciclo menstrual es un camino que prepara nuestro cuerpo para un posible embarazo. Es apasionante la sincronización que se produce en el cuerpo desde el cerebro hasta nuestros ovarios a través del eje hipotálamo-hipófisis-gonadal (ovárico). El ciclo menstrual o ciclo hormonal engloba al ciclo ovárico y uterino-endometrial. Ambos sufren cambios y se interrelacionan por la acción de varias hormonas que explicaremos a continuación.

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